5.0 km | 00:27:39 | 05:29/km日期: 2020-02-20 17:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'30" / 05'41" / 05'31" / 08'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'16" (+03'01") | 33 / 5033 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
85.43 km ZEPRO 鷹眼 累積 :
3364.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'26" | 00:10'42" |
3 | 05'30" | 00:16'12" |
4 | 05'41" | 00:21'53" |
5 | 05'31" | 00:27'24" |
5.0 | 08'04" | 00:27'40" |