11.2 km | 00:57:29 | 05:06/km日期: 2020-02-22 17:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 05'26" / 06'02" / 05'29" / 05'00" / 04'34" / 05'07" / 05'07" / 05'07" / 04'58" / 04'48" / 04'46" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'30" | 244 / 11244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
404.17 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'02" | 00:11'28" |
| 3 | 05'29" | 00:16'57" |
| 4 | 05'00" | 00:21'57" |
| 5 | 04'34" | 00:26'31" |
| 6 | 05'07" | 00:31'38" |
| 7 | 05'07" | 00:36'45" |
| 8 | 05'07" | 00:41'52" |
| 9 | 04'58" | 00:46'50" |
| 10 | 04'48" | 00:51'38" |
| 11 | 04'46" | 00:56'24" |
| 11.2 | 04'30" | 00:57'30" |
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