6.6 km | 00:40:39 | 06:09/km日期: 2020-02-21 14:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5652 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'12" / 06'08" / 05'55" / 06'01" / 06'11" / 06'07" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'13") | 1002 / 1002 | 158 / 101 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1001 / 2003 | 124 / 130 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3004 | 110 / 151 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 4004 | 120 / 134 |
| 5 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 5004 | 153 / 101 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1002 / 6007 | 147 / 109 |
| 7 | | 05'54" | 589 / 6597 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'08" | 00:12'20" |
| 3 | 05'55" | 00:18'15" |
| 4 | 06'01" | 00:24'16" |
| 5 | 06'11" | 00:30'27" |
| 6 | 06'07" | 00:36'34" |
| 6.6 | 06'49" | 00:40'39" |
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