8.5 km | 00:49:25 | 05:49/km日期: 2020-02-23 17:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'22" / 05'35" / 05'46" / 05'48" / 05'53" / 06'02" / 06'06" / 06'00" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'34") | 484 / 8484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.99 km 
ASICS nimbus21 累積 :
1343.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'35" | 00:10'57" |
| 3 | 05'46" | 00:16'43" |
| 4 | 05'48" | 00:22'31" |
| 5 | 05'53" | 00:28'24" |
| 6 | 06'02" | 00:34'26" |
| 7 | 06'06" | 00:40'32" |
| 8 | 06'00" | 00:46'32" |
| 8.5 | 05'57" | 00:49'25" |
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