5.5 km | 00:41:08 | 07:27/km日期: 2020-02-23 20:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'02" / 06'53" / 06'50" / 08'46" / 06'35" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 1000 | 168 / 84 |
| 2 | | 06'50" (+00'17") | 1006 / 2007 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'47" (+00'14") | 1005 / 3013 | 170 / 86 |
| 4 | | 08'43" (+02'10") | 1004 / 4017 | 201 / 56 |
| 5 | | 06'33" | 1002 / 5020 | 174 / 87 |
| 6 | | 09'41" (+03'08") | 517 / 5538 | 204 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.91 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'53" | 00:13'55" |
| 3 | 06'50" | 00:20'45" |
| 4 | 08'46" | 00:29'31" |
| 5 | 06'35" | 00:36'06" |
| 5.5 | 09'43" | 00:41'08" |
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