蘇義翔 2020/02/26 訓練日誌

蘇義翔嘉義
ID 302530

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蘇義翔

10.7 km | 00:59:00 | 05:32/km

日期: 2020-02-26 08:36 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 10144 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'42" / 05'31" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'37" / 05'35" / 05'30" / 05'16" / 05'12" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

55'47"

(55'47")

05'34"

10002 / 10002

172 / 104

03'13"

(59'00")

04'56"

650 / 10652

170 / 118

2月累積里程 : 337.16 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'31"	00:11'13"
3	05'36"	00:16'49"
4	05'32"	00:22'21"
5	05'32"	00:27'53"
6	05'37"	00:33'30"
7	05'35"	00:39'05"
8	05'30"	00:44'35"
9	05'16"	00:49'51"
10	05'12"	00:55'03"
10.7	06'03"	00:59'00"

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