7.0 km | 00:42:10 | 06:00/km日期: 2020-02-26 19:11 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'28" / 07'13" / 06'21" / 06'04" / 05'04" / 04'39" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+01'07") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'13" | 00:14'41" |
| 3 | 06'21" | 00:21'02" |
| 4 | 06'04" | 00:27'06" |
| 5 | 05'04" | 00:32'10" |
| 6 | 04'39" | 00:36'49" |
| 7 | 05'18" | 00:42'07" |
| 7.0 | 04'40" | 00:42'10" |
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