9.0 km | 00:56:47 | 06:17/km日期: 2020-02-26 16:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 06'17" / 06'06" / 06'04" / 06'09" / 06'11" / 07'13" / 06'12" / 06'11" / 06'15" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'25" (+03'22") | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 06'04" | 00:18'27" |
| 4 | 06'09" | 00:24'36" |
| 5 | 06'11" | 00:30'47" |
| 6 | 07'13" | 00:38'00" |
| 7 | 06'12" | 00:44'12" |
| 8 | 06'11" | 00:50'23" |
| 9 | 06'15" | 00:56'38" |
| 9.0 | 09'25" | 00:56'46" |
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