5.0 km | 00:51:29 | 10:12/km日期: 2020-03-01 15:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 09'37" / 08'51" / 09'24" / 09'57" / 10'49" / 64'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:03'40" (+54'50") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'51" | 00:18'28" |
| 3 | 09'24" | 00:27'52" |
| 4 | 09'57" | 00:37'49" |
| 5 | 10'49" | 00:48'38" |
| 5.0 | 63'33" | 00:51'24" |
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