5.0 km | 00:40:02 | 07:57/km日期: 2020-03-04 08:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 08'32" / 07'57" / 07'34" / 08'13" / 07'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'28") | 22 / 5022 |
| 7 | | 09'15" (+01'41") | 3 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'57" | 00:16'29" |
| 3 | 07'34" | 00:24'03" |
| 4 | 08'13" | 00:32'16" |
| 5 | 07'34" | 00:39'50" |
| 5.0 | 08'07" | 00:40'03" |
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