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 |  30.3 km | 03:06:27 | 06:09/km日期: 2013-02-12 08:12 - 總爬升: 457 m - 地點: 宜五+淡江大學宜蘭校區 - 天氣: 晴朗微風有點熱 - 卡路里: 1909 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95% Pace: 07'06" / 06'27" / 06'02" / 05'47" / 05'39" / 05'46" / 05'47" / 06'01" / 06'16" / 06'30" / 07'18" / 06'54" / 07'15" / 07'27" / 08'09" / 05'42" / 05'44" / 07'02" / 05'20" / 05'21" / 05'19" / 05'29" / 05'40" / 06'43" / 05'41" / 05'42" / 05'51" / 05'35" / 05'45" / 05'36" / 05'06" /  新竹SHENG  ·  留言 新竹SHENG  · 留言 新竹SHENG  · 留言 日常練習........原定15K後到山頂校區喝水！結果關門！好在23K後的路邊小廟有金棗茶供應！真是感謝！ 2月累積里程 : 323.85 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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