7.2 km | 00:44:49 | 06:11/km日期: 2020-03-04 17:54 - 平均心率: 168 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 7930 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'59" / 07'13" / 05'23" / 05'14" / 05'07" / 04'51" / 08'17" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+02'09") | 1002 / 1002 | 165 / 86 |
| 2 | | 07'11" (+02'22") | 1003 / 2006 | 167 / 83 |
| 3 | | 05'21" (+00'32") | 1005 / 3011 | 187 / 99 |
| 4 | | 05'12" (+00'23") | 1005 / 4017 | 188 / 102 |
| 5 | | 05'06" (+00'17") | 1010 / 5027 | 186 / 104 |
| 6 | | 04'49" | 1005 / 6032 | 183 / 112 |
| 7 | | 08'11" (+03'22") | 1008 / 7040 | 172 / 70 |
| 8 | | 07'22" (+02'33") | 230 / 7271 | 171 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'13" | 00:14'12" |
| 3 | 05'23" | 00:19'35" |
| 4 | 05'14" | 00:24'49" |
| 5 | 05'07" | 00:29'56" |
| 6 | 04'51" | 00:34'47" |
| 7 | 08'17" | 00:43'04" |
| 7.2 | 07'35" | 00:44'49" |
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