劉昆遠 2014/03/16 訓練日誌

劉昆遠苗栗
ID 60164

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劉昆遠

10.2 km | 00:56:52 | 05:34/km

日期: 2014-03-16 15:00 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 05'20" / 05'52" / 05'28" / 05'40" / 05'32" / 05'48" / 05'32" / 05'44" / 05'44" / 05'04" / 05'46" /

3月累積里程 : 10.20 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Joe White, OAblack 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'52"	00:11'12"
3	05'28"	00:16'40"
4	05'40"	00:22'20"
5	05'32"	00:27'52"
6	05'48"	00:33'40"
7	05'32"	00:39'12"
8	05'44"	00:44'56"
9	05'44"	00:50'40"
10	05'04"	00:55'44"
10.2	05'47"	00:56'52"

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成績 : 03:46:01

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