soso0310 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

soso0310 台東
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5.2 km | 00:29:53 | 05:46/km

日期: 2020-03-05 17:35 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 05'51" / 05'43" / 05'19" / 05'33" / 05'57" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'50" (+00'28")

987 / 987

2

05'42"

(11'28")

05'40" (+00'18")

1004 / 1992

3

05'25"

(16'53")

05'22"

1008 / 3000

4

05'28"

(22'21")

05'29" (+00'07")

994 / 3995

5

05'57"

(28'18")

05'56" (+00'34")

1001 / 4996

6

01'16"

(29'34")

07'38" (+02'16")

165 / 5162

3月累積里程 : 147.88 km

361度 ALPHA 累積 : 372.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 4 years ago

加祿, 周殷鼎和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'43"	00:11'34"
3	05'19"	00:16'53"
4	05'33"	00:22'26"
5	05'57"	00:28'23"
5.2	07'16"	00:29'34"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"