3.3 km | 01:38:40 | 29:53/km日期: 2020-03-09 19:34 - 平均心率: 112 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 9724 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 41'03" / 22'52" / 25'11" / 31'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 42'25" (+19'52") | 1000 / 1000 | 102 / 22 |
| 2 | | 22'33" | 1003 / 2003 | 95 / 46 |
| 3 | | 26'54" (+04'21") | 1000 / 3004 | 93 / 39 |
| 4 | | 22'23" | 296 / 3301 | 102 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'03" | 00:41'03" |
| 2 | 22'52" | 01:03'55" |
| 3 | 25'11" | 01:29'06" |
| 3.3 | 31'42" | 01:38'40" |
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