Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

10.8 km | 01:11:21 | 06:34/km

日期: 2014-09-04 05:01 - 總爬升: 142 m - 地點: 竹22 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'21" / 06'19" / 06'40" / 08'21" / 11'49" / 05'40" / 05'31" / 05'29" / 05'01" / 05'19" / 05'43" /

9月累積里程 : 339.42 km

MIZUNO Wave Evo-Cursoris 累積 : 1079.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Steller, Andy Tsang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'19"	00:12'40"
3	06'40"	00:19'20"
4	08'21"	00:27'41"
5	11'49"	00:39'30"
6	05'40"	00:45'10"
7	05'31"	00:50'41"
8	05'29"	00:56'10"
9	05'01"	01:01'11"
10	05'19"	01:06'30"
10.8	05'57"	01:11'21"

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