鴻興 sean 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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7.6 km | 00:41:41 | 05:28/km

日期: 2014-09-04 17:22 - 地點: 繞繞繞 - 天氣: 涼 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'11" / 05'05" / 04'49" / 05'08" / 06'03" / 04'58" / 04'49" / 02'43" / 04'40" /

9月累積里程 : 350.78 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1529.3 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, Simon 和其他 50 人說推

·

winy 有2分速ㄝ! 偶像!

2014-09-05 00:21 ·

鴻興 sean 哈~以為按停了! 8k後就不對了，那是去小7找水喝~

2014-09-05 00:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'05"	00:10'16"
3	04'49"	00:15'05"
4	05'08"	00:20'13"
5	06'03"	00:26'16"
6	04'58"	00:31'14"
7	04'49"	00:36'03"
8	02'43"	00:38'46"
8.6	04'40"	00:41'41"

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