王志雄 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

王志雄高雄
ID 3327

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12.1 km | 01:13:09 | 06:02/km

日期: 2014-09-04 16:38 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'21" / 05'39" / 05'50" / 05'31" / 05'49" / 06'01" / 05'50" / 06'10" / 06'10" / 06'00" / 05'50" / 06'10" / 26'10" /

9月累積里程 : 107.70 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 hungbin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'39"	00:11'00"
3	05'50"	00:16'50"
4	05'31"	00:22'21"
5	05'49"	00:28'10"
6	06'01"	00:34'11"
7	05'50"	00:40'01"
8	06'10"	00:46'11"
9	06'10"	00:52'21"
10	06'00"	00:58'21"
11	05'50"	01:04'11"
12	06'10"	01:10'21"
12.4	06'49"	01:13'09"

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