Ken Chung 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chung 桃園
ID 83757

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6.4 km | 00:56:11 | 08:50/km

日期: 2014-09-04 20:15 - 地點: 龍慈路 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 04'55" / 07'53" / 11'39" / 08'17" / 09'16" / 09'32" / 13'10" /

陪姐姐練跑

9月累積里程 : 182.02 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1400.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, hen Hao 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	07'53"	00:12'48"
3	11'39"	00:24'27"
4	08'17"	00:32'44"
5	09'16"	00:42'00"
6	09'32"	00:51'32"
6.4	13'10"	00:56'11"

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成績 : 01:07:05

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