Hsu Hsiang Lo 2020/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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6.0 km | 00:32:17 | 05:20/km

日期: 2020-03-13 17:14 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'22" / 05'19" / 05'17" / 05'09" / 05'20" / 05'18" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17" (+00'05")

998 / 998

2

05'24"

(10'41")

05'21" (+00'09")

1006 / 2005

3

05'12"

(15'53")

05'14" (+00'02")

993 / 2998

4

05'14"

(21'07")

05'12"

1003 / 4002

5

05'20"

(26'27")

05'17" (+00'05")

1006 / 5008

展開計圈分析

3月累積里程 : 54.37 km

MIZUNO MIZUNO WAVE AERO16 累積 : 996.3 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'19"	00:10'41"
3	05'17"	00:15'58"
4	05'09"	00:21'07"
5	05'20"	00:26'27"
6	05'18"	00:31'45"
6.1	06'26"	00:32'05"

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