10.0 km | 00:56:33 | 05:38/km日期: 2020-03-17 18:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 06'34" / 06'13" / 05'49" / 05'43" / 05'40" / 05'24" / 05'13" / 05'04" / 05'11" / 05'25" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'13" | 00:12'47" |
| 3 | 05'49" | 00:18'36" |
| 4 | 05'43" | 00:24'19" |
| 5 | 05'40" | 00:29'59" |
| 6 | 05'24" | 00:35'23" |
| 7 | 05'13" | 00:40'36" |
| 8 | 05'04" | 00:45'40" |
| 9 | 05'11" | 00:50'51" |
| 10 | 05'25" | 00:56'16" |
| 10.0 | 15'49" | 00:56'33" |
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