7.6 km | 00:44:16 | 05:48/km日期: 2020-03-20 06:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'54" / 05'15" / 06'20" / 05'45" / 05'44" / 05'48" / 06'13" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'19") | 506 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
203.99 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
3639.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'15" | 00:11'09" |
| 3 | 06'20" | 00:17'29" |
| 4 | 05'45" | 00:23'14" |
| 5 | 05'44" | 00:28'58" |
| 6 | 05'48" | 00:34'46" |
| 7 | 06'13" | 00:40'59" |
| 7.5 | 06'33" | 00:44'18" |
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