柯登寶 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

柯登寶新北市
ID 3645

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8.0 km | 00:59:30 | 07:24/km

日期: 2013-02-17 13:49 - 總爬升: 246 m - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 07'50" / 08'09" / 07'24" / 07'20" / 07'24" / 07'00" / 08'07" / 06'05" / 06'47" /

2月累積里程 : 183.67 km

XT 上傳 | 11 years ago

Benson, david 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'09"	00:15'59"
3	07'24"	00:23'23"
4	07'20"	00:30'43"
5	07'24"	00:38'07"
6	07'00"	00:45'07"
7	08'07"	00:53'14"
8	06'05"	00:59'19"
8.0	06'46"	00:59'30"

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