郭燒麵 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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9.0 km | 01:01:58 | 06:54/km

日期: 2014-09-08 13:26 - 總爬升: 119 m - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 07'28" / 07'31" / 07'19" / 06'39" / 06'40" / 06'39" / 06'51" / 06'22" / 06'42" /

跟小美去耐熱訓戀~

9月累積里程 : 406.84 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 劉妍均和其他 76 人說推

·

江大俠~Arsene~ 原來是在這邊熱戀

2014-09-09 12:40 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'31"	00:14'59"
3	07'19"	00:22'18"
4	06'39"	00:28'57"
5	06'40"	00:35'37"
6	06'39"	00:42'16"
7	06'51"	00:49'07"
8	06'22"	00:55'29"
9.0	06'41"	01:01'58"

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