賴偉銘 2014/08/27 訓練日誌

賴偉銘桃園
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賴偉銘

10.0 km | 00:50:01 | 04:58/km

日期: 2014-08-27 20:11 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'25" / 04'37" / 04'39" / 04'42" / 05'06" / 05'05" / 05'03" / 05'07" / 05'06" / 04'55" / 05'40" /

8月累積里程 : 30.14 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Kit, 黑青和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'37"	00:10'02"
3	04'39"	00:14'41"
4	04'42"	00:19'23"
5	05'06"	00:24'29"
6	05'05"	00:29'34"
7	05'03"	00:34'37"
8	05'07"	00:39'44"
9	05'06"	00:44'50"
10	04'55"	00:49'45"
10.0	05'39"	00:50'01"

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