DANNY YANG 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

DANNY YANG 台中
ID 30313

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6.1 km | 00:40:21 | 06:36/km

日期: 2014-09-04 19:16 - 地點: 美術館+草悟道週邊 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 06'14" / 06'27" / 07'15" / 06'13" / 07'00" / 06'35" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'12"

1003 / 1003

2

06'31"

(12'45")

06'28" (+00'16")

1005 / 2009

3

07'21"

(20'06")

07'12" (+01'00")

1020 / 3029

4

06'14"

(26'20")

06'12"

1004 / 4034

5

07'05"

(33'25")

06'57" (+00'45")

1018 / 5052

展開計圈分析

9月累積里程 : 111.72 km

NIKE Free 5.0 累積 : 1647.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, penny 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'27"	00:12'41"
3	07'15"	00:19'56"
4	06'13"	00:26'09"
5	07'00"	00:33'09"
6	06'35"	00:39'44"
6.1	05'49"	00:40'21"

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