本來應該四點起床四點四十五分出發，結果四點鬧鐘響按了延遲想多咪十分鐘，再度醒來已經是五點了，所以預計跑到金髮妹和從文化局出發的大家會合的計畫就泡湯了。

不過睡過頭還是要跑，按照原預定的行程，從我家出發沿著山腳路跑到東外環道再轉139，到金髮妹時遇見志銘兄、ki大和丹尼爾，幾分鐘後美蘭也跑來了，喝了志銘兄請的寶礦力後和大家聊了幾分鐘，接著再繼續跑。

今天穿錯襪子，到金髮妹之後，襪子汲滿了汗水，跑起來還啾啾啾地響，腳底感覺到不舒服，不過還是得跑。

沿路遇到好多人，首先先遇到狐狸夫妻，打了招呼繼續前進，也遇到舜哥和美美，還有田中小姐田田和其他人，遠遠看到的就是那雙美腿，太美了！

後來陸陸續續遇到其他認識與不認識的，也都一一打了招呼。最後到148時，發現腳趾越來越不舒服，原本早上出門還有是不是該剪腳趾甲的想法，沒想到真的該剪了。

跑下148回到員林，就先在東山派出所前的小七買了啤酒，邊喝邊散步，其實走得也很辛苦，兩隻腳的小趾甲都在痛，忍著痛喝著冰啤酒倒是挺特別的經歷。

回到家洗好澡，順便測量了一下體重，看來流失的水分真的很多，體重降到了67，今天該好好補充一些碳水化合物還有水分才是。