9.2 km | 00:50:42 | 05:29/km日期: 2020-03-26 05:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'36" / 05'16" / 05'23" / 04'48" / 05'14" / 05'12" / 05'11" / 08'02" / 30'40" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'53") | 644 / 644 |
| 2 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 1644 |
| 3 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 2644 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 3644 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 907 / 4551 |
| 6 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 5551 |
| 7 | | 04'56" (+00'04") | 935 / 6486 |
| 8 | | 05'26" (+00'34") | 918 / 7405 |
| 9 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 8405 |
| 10 | | 05'55" (+01'03") | 834 / 9240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'16" | 00:11'52" |
| 3 | 05'23" | 00:17'15" |
| 4 | 04'48" | 00:22'03" |
| 5 | 05'14" | 00:27'17" |
| 6 | 05'12" | 00:32'29" |
| 7 | 05'11" | 00:37'40" |
| 8 | 08'02" | 00:45'42" |
| 9 | 30'40" | 01:16'22" |
| 9.2 | 04'55" | 01:17'33" |
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