6.1 km | 00:33:32 | 05:31/km日期: 2020-03-27 20:34 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6008 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'14" / 05'43" / 05'43" / 05'15" / 05'06" / 05'09" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'07") | 1007 / 1007 | 176 / 91 |
| 2 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 2007 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'35") | 1006 / 3014 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1002 / 4016 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5017 | 181 / 107 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 1007 / 6025 | 181 / 106 |
| 7 | | 04'31" | 66 / 6091 | 180 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.52 km 
母子鱷魚 三代小蘭 累積 :
1128.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'43" | 00:11'57" |
| 3 | 05'43" | 00:17'40" |
| 4 | 05'15" | 00:22'55" |
| 5 | 05'06" | 00:28'01" |
| 6 | 05'09" | 00:33'10" |
| 6.1 | 05'31" | 00:33'32" |
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