康馨醫藥網 LINE ID ：@airdan 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

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2343 m | 01:18:18 | 03:20/100m

日期: 2014-09-10 05:41 - 卡路里: 1102 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

今天早上五點半跟二大高手暢游鯉魚潭,應是生平第一次不落地游超過2000公尺, 還得到黃董的祕密武器, 這二大高手, 自由式一啟動,我就被遠遠的甩到後頭,游到鯉魚潭中間等於就是我一個人獨游,今天最大收穫我已克服開放水域恐懼感 ,錶顥示游了2300公尺(真實距離跟測出來也不知有沒有準?) 一個小時18分! 定位還須學習, 下次游鏡要記得防霧, 一片霧茫茫看不清也定不到位! 對二大高手很不好意思,你們要上班,還讓你們在岸上等那麼久@@

9月累積里程 : 18.02 km

TCX 上傳 | 10 years ago

a-day, E.E.Zero 和其他 2 人說推

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