11.0 km | 01:07:51 | 06:09/km日期: 2014-09-09 16:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'17" / 06'13" / 06'04" / 06'11" / 05'56" / 06'12" / 06'01" / 06'16" / 06'10" / 06'20" / 06'00" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.82 km 
Merrell BARE ACCESS2 累積 :
401.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'13" | 00:12'30" |
| 3 | 06'04" | 00:18'34" |
| 4 | 06'11" | 00:24'45" |
| 5 | 05'56" | 00:30'41" |
| 6 | 06'12" | 00:36'53" |
| 7 | 06'01" | 00:42'54" |
| 8 | 06'16" | 00:49'10" |
| 9 | 06'10" | 00:55'20" |
| 10 | 06'20" | 01:01'40" |
| 11 | 06'00" | 01:07'40" |
| 11.0 | 05'49" | 01:07'51" |
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