9.4 km | 01:04:20 | 06:51/km日期: 2020-03-29 12:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'52" / 06'09" / 06'34" / 07'00" / 06'51" / 06'49" / 06'59" / 06'59" / 07'16" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'29" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'02" (+00'42") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'48" (+00'28") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'59" (+00'39") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'31" (+01'11") | 1341 / 9388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'09" | 00:12'01" |
| 3 | 06'34" | 00:18'35" |
| 4 | 07'00" | 00:25'35" |
| 5 | 06'51" | 00:32'26" |
| 6 | 06'49" | 00:39'15" |
| 7 | 06'59" | 00:46'14" |
| 8 | 06'59" | 00:53'13" |
| 9 | 07'16" | 01:00'29" |
| 9.4 | 08'01" | 01:03'36" |
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