6.2 km | 00:41:02 | 06:34/km日期: 2020-03-31 06:07 - 平均心率: 177 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 7484 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'05" / 06'03" / 06'14" / 06'20" / 06'43" / 07'13" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1002 / 1002 | 187 / 86 |
| 2 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 2002 | 183 / 88 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1002 / 3004 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'35" (+00'26") | 1002 / 4006 | 182 / 83 |
| 5 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 5006 | 181 / 82 |
| 6 | | 07'38" (+01'29") | 1002 / 6008 | 175 / 74 |
| 7 | | 06'08" | 238 / 6247 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 06'14" | 00:18'22" |
| 4 | 06'20" | 00:24'42" |
| 5 | 06'43" | 00:31'25" |
| 6 | 07'13" | 00:38'38" |
| 6.2 | 09'41" | 00:41'02" |
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