520Pan(靜心湖午跑班) 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

520Pan(靜心湖午跑班) 台北市
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520Pan(靜心湖午跑班)

25.0 km | 02:28:31 | 05:56/km

日期: 2013-02-17 07:48 - 地點: 基隆河自行車道 - 天氣: 涼爽有溫緩太陽 - 卡路里: 1665 Cal

從奇岩站→洲美橋下→彩虹橋折返→圓山，原想跑回奇岩站但身體感覺疲累就暫停於圓山，還是未突破30km，還要再加強訓練，今天假期最後一天許多跑友及車友都出來運動了

2月累積里程 : 250.00 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 3008.9 km

手動上傳 | 11 years ago

龎龎, ccm 和其他 10 人說推

·

威再撐一下就有30k了!!話說跑超過30k還真是累阿!!

2013-02-17 15:40 ·

520Pan(靜心湖午跑班) 可能明天要上班了有倦怠感吧希望3/3的全馬能完賽加油！

2013-02-17 15:57 ·

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