5.3 km | 00:29:01 | 05:28/km日期: 2020-04-01 18:30 - 地點: 田間小道 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 159 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5272 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'28" / 05'57" / 05'38" / 04'58" / 04'27" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+02'00") | 1003 / 1003 | 176 / 87 |
| 2 | | 05'57" (+01'30") | 1008 / 2011 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'34" (+01'07") | 1002 / 3013 | 179 / 100 |
| 4 | | 04'56" (+00'29") | 1005 / 4019 | 184 / 109 |
| 5 | | 04'27" | 1004 / 5023 | 191 / 116 |
| 6 | | 05'00" (+00'33") | 299 / 5322 | 185 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.73 km 
美津濃 22代藍色 累積 :
1915.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'57" | 00:12'25" |
| 3 | 05'38" | 00:18'03" |
| 4 | 04'58" | 00:23'01" |
| 5 | 04'27" | 00:27'28" |
| 5.3 | 05'10" | 00:29'01" |
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