范招安 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

范招安桃園
ID 6072

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8.0 km | 00:54:49 | 06:49/km

日期: 2014-09-13 06:00 - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'53" / 07'20" / 08'17" / 06'54" / 06'39" / 06'16" / 06'25" / 05'55" / 06'10" /

桃園

范招安

·

第二坑和Mr.高一起跑.他襪子濕透了.我的是乾的.我們慢慢跑聊聊天.享受跑步的愉悅.

9月累積里程 : 162.46 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Hsinmingchen, Vickey 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'20"	00:14'13"
3	08'17"	00:22'30"
4	06'54"	00:29'24"
5	06'39"	00:36'03"
6	06'16"	00:42'19"
7	06'25"	00:48'44"
8	05'55"	00:54'39"
8.0	06'10"	00:54'49"

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