蔡坤澄 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡坤澄雲林
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13.8 km | 01:49:13 | 07:55/km

日期: 2014-09-09 06:15 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'30" / 06'17" / 06'28" / 06'31" / 06'57" / 06'49" / 06'33" / 12'07" / 07'16" / 16'54" / 06'44" / 07'20" / 07'05" / 07'23" /

雲林

蔡坤澄

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蔡坤澄

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9月累積里程 : 105.99 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

偉哥, 阿山哥（王平山）和其他 8 人說推

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蔡坤澄分不清是汗水還是雨水

2014-09-09 09:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'17"	00:12'47"
3	06'28"	00:19'15"
4	06'31"	00:25'46"
5	06'57"	00:32'43"
6	06'49"	00:39'32"
7	06'33"	00:46'05"
8	12'07"	00:58'12"
9	07'16"	01:05'28"
10	16'54"	01:22'22"
11	06'44"	01:29'06"
12	07'20"	01:36'26"
13	07'05"	01:43'31"
13.8	07'22"	01:49'13"

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