8.1 km | 01:07:22 | 08:22/km日期: 2020-04-09 06:13 - 地點: 體育場 - 平均心率: 146 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 12974 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 10'54" / 06'58" / 06'25" / 06'17" / 06'17" / 06'22" / 08'52" / 14'12" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'08" (+04'52") | 1005 / 1005 | 221 / 40 |
| 2 | | 06'48" (+00'32") | 1008 / 2013 | 172 / 85 |
| 3 | | 06'18" (+00'02") | 1005 / 3019 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 4019 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'17" (+00'01") | 1008 / 5028 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'16" | 1001 / 6030 | 172 / 92 |
| 7 | | 09'04" (+02'48") | 1005 / 7035 | 193 / 57 |
| 8 | | 14'09" (+07'53") | 1001 / 8037 | 214 / 33 |
| 9 | | 13'17" (+07'01") | 53 / 8091 | 220 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
118.66 km 
MIZUNO J1GD170608 累積 :
2501.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 06'58" | 00:17'52" |
| 3 | 06'25" | 00:24'17" |
| 4 | 06'17" | 00:30'34" |
| 5 | 06'17" | 00:36'51" |
| 6 | 06'22" | 00:43'13" |
| 7 | 08'52" | 00:52'05" |
| 8 | 14'12" | 01:06'17" |
| 8.1 | 20'05" | 01:07'22" |
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