8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km日期: 2020-04-09 18:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 9046 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 09'01" / 06'20" / 05'54" / 05'41" / 05'49" / 06'17" / 06'37" / 06'52" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'00" (+03'24") | 1003 / 1003 | 144 / 76 |
| 2 | | 06'18" (+00'42") | 1004 / 2007 | 178 / 88 |
| 3 | | 05'54" (+00'18") | 1008 / 3015 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'36" | 1003 / 4018 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'47" (+00'11") | 1004 / 5023 | 177 / 97 |
| 6 | | 06'15" (+00'39") | 1004 / 6028 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 7029 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'52" (+01'16") | 1004 / 8034 | 168 / 86 |
| 9 | | 05'52" (+00'16") | 68 / 8102 | 175 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'20" | 00:15'21" |
| 3 | 05'54" | 00:21'15" |
| 4 | 05'41" | 00:26'56" |
| 5 | 05'49" | 00:32'45" |
| 6 | 06'17" | 00:39'02" |
| 7 | 06'37" | 00:45'39" |
| 8 | 06'52" | 00:52'31" |
| 8.1 | 06'36" | 00:52'58" |
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