6.2 km | 00:35:42 | 05:47/km日期: 2014-09-10 18:47 - 地點: 中正紀念堂 - 平均心率: 149 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'46" / 05'44" / 05'52" / 05'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'14") | 509 / 509 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 495 / 1004 |
| 3 | | 05'37" | 500 / 1505 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 498 / 2003 |
| 5 | | 05'50" (+00'13") | 502 / 2505 |
| 6 | | 05'40" (+00'03") | 498 / 3004 |
| 7 | | 05'43" (+00'06") | 500 / 3504 |
| 8 | | 05'43" (+00'06") | 500 / 4004 |
| 9 | | 06'02" (+00'25") | 498 / 4503 |
| 10 | | 05'40" (+00'03") | 501 / 5005 |
| 11 | | 05'48" (+00'11") | 499 / 5505 |
| 12 | | 05'48" (+00'11") | 501 / 6006 |
| 13 | | 05'51" (+00'14") | 156 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.13 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
665.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'46" | 00:17'21" |
| 4 | 05'44" | 00:23'05" |
| 5 | 05'52" | 00:28'57" |
| 6 | 05'49" | 00:34'46" |
| 6.2 | 05'43" | 00:35'42" |
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