Anson Hsu 2014/09/10 訓練日誌

Anson Hsu 新竹
ID 419

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Anson Hsu

10.0 km | 01:07:48 | 06:46/km

日期: 2014-09-10 06:10 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'04" / 06'10" / 06'30" / 05'59" / 06'01" / 07'34" / 10'05" / 06'11" / 05'52" / 07'14" / 08'53" /

9月累積里程 : 301.02 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'10"	00:12'14"
3	06'30"	00:18'44"
4	05'59"	00:24'43"
5	06'01"	00:30'44"
6	07'34"	00:38'18"
7	10'05"	00:48'23"
8	06'11"	00:54'34"
9	05'52"	01:00'26"
10	07'14"	01:07'40"
10.0	05'25"	01:07'48"

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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