Tun45 2020/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
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10.0 km | 00:32:42 | 18.4 km/h

日期: 2020-04-13 05:45 - 天氣: 冷呀 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 48%

星期六DIY換掉破孔的內胎，省了工錢😄

4月累積里程 : 153.49 km

Fixed Gear(單速)rw20241005

Strava 上傳 | 4 years ago

蔡峻宇🌱, ChiangYu🆕♾ 和其他 42 人說推

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觀看另 24 則留言

俊和（跑後山）晚安，晨騎開心~

2020-04-13 22:41 ·

1 個人推

黃明發晚安～運動愉快～

2020-04-14 01:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.7	-2.0 %
2	20.1	2.4 %
3	20.6	2.2 %
4	20.8	-1.2 %
5	20.7	2.5 %
6	18.8	-0.7 %
7	18.9	-1.3 %
8	13.1	-3.8 %
9	19.7	1.8 %
10	18.6	1.7 %
10.0	3.3	-1.0 %

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