10.1 km | 00:55:41 | 05:29/km日期: 2020-03-29 21:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'17" / 05'09" / 05'24" / 05'28" / 05'31" / 05'29" / 05'46" / 05'39" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 05'17" | 00:16'22" |
| 4 | 05'09" | 00:21'31" |
| 5 | 05'24" | 00:26'55" |
| 6 | 05'28" | 00:32'23" |
| 7 | 05'31" | 00:37'54" |
| 8 | 05'29" | 00:43'23" |
| 9 | 05'46" | 00:49'09" |
| 10 | 05'39" | 00:54'48" |
| 10.1 | 06'06" | 00:55'41" |
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