陳芸楷 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
ID 3330

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12.7 km | 00:59:22 | 04:41/km

日期: 2013-02-20 16:58 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 05'10" / 05'07" / 04'50" / 04'45" / 04'40" / 04'46" / 04'50" / 04'44" / 04'36" / 04'33" / 04'38" / 04'40" / 03'08" /

2月累積里程 : 125.06 km

XT 上傳 | 11 years ago

linyunglung, 繪音和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'07"	00:10'17"
3	04'50"	00:15'07"
4	04'45"	00:19'52"
5	04'40"	00:24'32"
6	04'46"	00:29'18"
7	04'50"	00:34'08"
8	04'44"	00:38'52"
9	04'36"	00:43'28"
10	04'33"	00:48'01"
11	04'38"	00:52'39"
12	04'40"	00:57'19"
12.7	03'08"	00:59'22"

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