阿城 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿城金門
ID 1820

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6.5 km | 00:30:55 | 04:46/km

日期: 2013-02-20 06:25 - 地點: 蘆洲成蘆橋 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80%

Pace: 05'05" / 04'53" / 04'48" / 04'45" / 04'39" / 04'34" / 04'32" /

2月累積里程 : 83.78 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均, tomney_chang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'53"	00:09'58"
3	04'48"	00:14'46"
4	04'45"	00:19'31"
5	04'39"	00:24'10"
6	04'34"	00:28'44"
6.5	04'32"	00:30'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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