小胡 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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12.6 km | 01:10:40 | 05:36/km

日期: 2014-09-10 05:21 - 卡路里: 680 Cal

Pace: 05'48" / 05'27" / 05'30" / 05'31" / 05'32" / 05'48" / 05'29" / 05'50" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'56" / 05'49" /

9月累積里程 : 327.38 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

簡瑞宗, 李明佳和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'27"	00:11'15"
3	05'30"	00:16'45"
4	05'31"	00:22'16"
5	05'32"	00:27'48"
6	05'48"	00:33'36"
7	05'29"	00:39'05"
8	05'50"	00:44'55"
9	05'27"	00:50'22"
10	05'27"	00:55'49"
11	05'28"	01:01'17"
12	05'56"	01:07'13"
12.6	05'49"	01:10'40"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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