12.2 km | 00:52:32 | 04:18/km日期: 2020-04-16 18:36 - 地點: 老地方 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 04'26" / 04'15" / 04'17" / 04'18" / 04'18" / 04'19" / 04'18" / 04'17" / 04'17" / 04'16" / 04'16" / 04'13" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.39 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3036.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'15" | 00:08'41" |
| 3 | 04'17" | 00:12'58" |
| 4 | 04'18" | 00:17'16" |
| 5 | 04'18" | 00:21'34" |
| 6 | 04'19" | 00:25'53" |
| 7 | 04'18" | 00:30'11" |
| 8 | 04'17" | 00:34'28" |
| 9 | 04'17" | 00:38'45" |
| 10 | 04'16" | 00:43'01" |
| 11 | 04'16" | 00:47'17" |
| 12 | 04'13" | 00:51'30" |
| 12.2 | 05'02" | 00:52'32" |
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