Strong.C 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Strong.C 桃園
ID 7505

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21.1 km | 02:13:01 | 06:18/km

日期: 2014-09-13 17:33 - 卡路里: 1077 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%

Pace: 05'41" / 06'20" / 05'37" / 06'01" / 05'36" / 06'06" / 05'49" / 05'52" / 06'10" / 05'42" / 05'57" / 06'36" / 06'03" / 08'05" / 06'25" / 08'22" / 06'07" / 06'48" / 06'37" / 06'53" / 05'23" / 13'29" /

9月累積里程 : 75.56 km

adidas supernova sequnce 6m 累積 : 2842.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

如意, 王子誠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'20"	00:12'01"
3	05'37"	00:17'38"
4	06'01"	00:23'39"
5	05'36"	00:29'15"
6	06'06"	00:35'21"
7	05'49"	00:41'10"
8	05'52"	00:47'02"
9	06'10"	00:53'12"
10	05'42"	00:58'54"
11	05'57"	01:04'51"
12	06'36"	01:11'27"
13	06'03"	01:17'30"
14	08'05"	01:25'35"
15	06'25"	01:32'00"
16	08'22"	01:40'22"
17	06'07"	01:46'29"
18	06'48"	01:53'17"
19	06'37"	01:59'54"
20	06'53"	02:06'47"
21	05'23"	02:12'10"
21.1	13'30"	02:13'01"

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成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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