Evelin de Cordoba 2013/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Evelin de Cordoba 台北市
ID 4116

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Evelin de Cordoba

7.7 km | 00:59:53 | 07:44/km

日期: 2013-02-19 19:29 - 地點: 大同高中 - 天氣: 冷冰冰 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'51" / 07'01" / 08'46" / 07'42" / 07'43" / 08'11" / 08'07" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'50"

1010 / 1010

2

07'03"

(13'58")

07'00" (+00'10")

1005 / 2015

3

08'46"

(22'44")

08'44" (+01'54")

1002 / 3018

4

07'42"

(30'26")

07'34" (+00'44")

1015 / 4034

5

07'55"

(38'21")

07'53" (+01'03")

1003 / 5038

展開計圈分析

台北市

Evelin de Cordoba

·

這天跑到一半胃痛
所以整個跑步感覺都亂掉了!!
天氣又所以提早收工!

2月累積里程 : 89.49 km

Adidas Adizero Ace 累積 : 454.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

donchi, Pietreo 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'01"	00:13'52"
3	08'46"	00:22'38"
4	07'42"	00:30'20"
5	07'43"	00:38'03"
6	08'11"	00:46'14"
7	08'07"	00:54'21"
7.7	07'33"	00:59'53"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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