6.1 km | 00:41:07 | 06:46/km日期: 2020-04-27 16:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'47" / 06'27" / 06'28" / 06'32" / 07'06" / 07'45" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'42") | 721 / 4721 |
| 6 | | 05'37" (+00'36") | 107 / 4829 |
| 7 | | 09'23" (+04'22") | 161 / 4990 |
| 8 | | 05'32" (+00'31") | 100 / 5090 |
| 9 | | 09'23" (+04'22") | 160 / 5251 |
| 10 | | 06'08" (+01'07") | 100 / 5351 |
| 11 | | 08'33" (+03'32") | 176 / 5528 |
| 12 | | 05'01" | 103 / 5631 |
| 13 | | 08'48" (+03'47") | 171 / 5803 |
| 14 | | 06'23" (+01'22") | 95 / 5899 |
| 15 | | 08'17" (+03'16") | 162 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
186.45 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
706.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'27" | 00:13'14" |
| 3 | 06'28" | 00:19'42" |
| 4 | 06'32" | 00:26'14" |
| 5 | 07'06" | 00:33'20" |
| 6 | 07'45" | 00:41'05" |
| 6.1 | 04'50" | 00:41'23" |
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